睡前饮用可改善睡眠及镇静情绪，能消除头痛、偏头痛、或因感冒所引起的肌肉痛、关节酸痛，洋甘菊茶对女性朋友的生理痛也都是很好的选择。甘菊茶洋溢着甘菊特有的类似苹果的淡雅香味，能令疲倦的身心找到新的平衡。
欧洲
洋甘菊因为有着令人平静的类似苹果的清香而被取名为“大地的苹果”。这个名字是希腊人为它命名的。深深钟爱大自然的希腊人从很早以前就认识这种纯洁亲切的小花，古埃及人也十分推崇甘菊，他们把甘菊花奉献给伟大的太阳神，对于懂得芳香的阿拉伯人来说，甘菊轻柔的芬芳也是十分珍贵的，因为温和的味道与宜人的清爽感受使得甘菊这小可爱在欧洲大陆俯拾皆是。在英国，种植甘菊比栽种青草地还早，而最著名的甘菊田就长在白金汉宫中。甘菊的花蕊中含有“甘菊蓝”，有抑制发炎的药效，通过浸泡（或煎煮）干燥的花朵，有效成分就能渗到浸泡液中。因此甘菊茶可以用来敷伤口、冲洗湿疹处或轻微烫伤的部位，能止疼及帮助患部恢复。把丝绸或干净的眼贴膜浸上甘菊茶水，可当做面膜或眼膜使用，使肌肤有轻松感，消除疲劳感。当然也可以拿它来泡澡，沐浴过甘菊的芳香后，睡眠会更安稳恬适。
沸水冲泡3至5分钟
黄色
气味清香，加一点蜂蜜，香甜可爱的口感您一定会喜欢！